Fontos tanácsok: ● Ha szégyenlős vagy magaddal szemben, és nem mered leírni a valós céljaidat, vágyaidat akkor esélyed sem lesz elérni őket. ● Érdemes pár kisebb, akár 1-2 hónapos célt is berakni a listába, ugyanis ezek segítenek gyors sikerélményt szerezni, ezzel pedig növelni tudod az önbizalmad, illetve a formula iránti elkötelezettséged. ● A határidőkről azért beszélek, hogy megkönnyítsem a tervezésed, és nem azért, hogy szigorúan ragaszkodj hozzájuk! Ha nagyon rágörcsölsz, hogy egy adott cél megvalósuljon egy konkrét határidőre, akkor ezzel csak feszültséget fogsz generálni, és negatív hatást fogsz elérni. Fókuszálj folyamatosan a célra, a többit bízd a tudatalattidra!